Savasana – Yoga Übungen mit Samira

Yoga Übung, Savasana, Totenstellung, Parasympatikus, Entspannung

Diese Kolumne versorgt dich regelmäßig mit Inspiration für deine Yoga-Praxis. Samira Ben Hamouda ist  Jivamukti Yoga-Lehrerin und beschreibt für My Yoga Guide Yoga Übungen mit dem Fokus auf Wirkung und Ausrichtung. Neben Jivamukti Yoga unterrichtet sie noch Yin Yoga…. Read More

Dhanurasana – Yoga Übungen mit Samira

Yoga Übung, Pose, Asana, Dhanurasana, der Bogen, Samira, München

Diese Kolumne versorgt Dich regelmäßig mit Inspiration für Deine Yoga-Praxis. Samira Ben Hamouda ist  Jivamukti Yoga-Lehrerin und beschreibt für My Yoga Guide Yoga Übungen mit dem Fokus auf Wirkung und Ausrichtung. Samira hat noch viele weitere Yogaprojekte, wie die wunderbaren Yoganomaden,… Read More

Vasisthasana – Yoga Übungen mit Samira

Yoga Übung, Pose, Asana, Vasisthasana, Seit Planke, Samira, München

Diese Kolumne versorgt Dich regelmäßig mit Inspiration für Deine Yoga-Praxis. Samira Ben Hamouda ist  Jivamukti Yoga-Lehrerin und beschreibt für My Yoga Guide Yoga Übungen mit dem Fokus auf Wirkung und Ausrichtung. Samira hat noch viele weitere Yogaprojekte, wie die wunderbaren Yoganomaden,… Read More

Trikonasana – Yoga Übungen mit Samira

Yoga Übung, Pose, Asana, Trikonasana, Dreieck, Samira, München

Diese Kolumne versorgt Dich regelmäßig mit Inspiration für Deine Yoga-Praxis. Samira Ben Hamouda ist  Jivamukti Yoga-Lehrerin und beschreibt für My Yoga Guide Asanas mit dem Fokus auf Wirkung und Ausrichtung. Samira hat noch viele weitere Yogaprojekte, wie die wunderbaren Yoganomaden,… Read More

Virabhadrasana 2 – Yoga Übungen mit Samira

Yoga, Pose, Übung, Vrksasana, der Baum, Samira, München

Diese Kolumne versorgt Dich regelmäßig mit Inspiration für Deine Yoga-Praxis. Samira Ben Hamouda ist Jivamukti Yoga-Lehrerin und beschreibt für My Yoga Guide Asanas mit dem Fokus auf Wirkung und Ausrichtung. Samira hat noch viele weitere Yogaprojekte, wie die wunderbaren Yoganomaden, ganz besondere… Read More

Virabhadrasana 1 – Yoga Übungen mit Samira

Yoga, Pose, Übung, Virabhadrasana, Krieger 1, Samira, München

Diese Kolumne versorgt Dich regelmäßig mit Inspiration für Deine Yoga-Praxis. Samira Ben Hamouda ist Jivamukti Yoga-Lehrerin und beschreibt für My Yoga Guide Asanas mit dem Fokus auf Wirkung und Ausrichtung. Samira hat noch viele weitere Yogaprojekte, wie die wunderbaren Yoganomaden,… Read More

Vrksasana – Yoga Übungen mit Samira

Yoga, Pose, Übung, Vrksasana, der Baum, Samira, München

Diese wunderbare Kolumne versorgt Dich regelmäßig mit Inspiration für Deine Yoga-Praxis. Samira Ben Hamouda ist Jivamukti Yoga-Lehrerin und beschreibt für My Yoga Guide Asanas mit dem Fokus auf Wirkung und Ausrichtung. Mehr über Samira und ihre vielen schönen… Read More

Namaste – Yoga Übungen mit Samira

Yoga, Pose, Übung, Namaste, Samira, München

Diese wunderbare Kolumne versorgt Dich regelmäßig mit Inspiration für Deine Yoga-Praxis. Samira Ben Hamouda ist Jivamukti Yoga-Lehrerin und beschreibt für My Yoga Guide Asanas mit dem Fokus auf Wirkung und Ausrichtung. Mehr über Samira und ihre vielen schönen… Read More

Adho Mukha Svanasana – Yoga Übungen mit Samira

Yoga, Pose, Übung, anschauender Hund, Samira, München

Diese wunderbare Kolumne versorgt Dich regelmäßig mit Inspiration für Deine Yoga-Praxis. Samira Ben Hamouda ist Jivamukti Yoga-Lehrerin und beschreibt für My Yoga Guide Asanas mit dem Fokus auf Wirkung und Ausrichtung. Mehr über Samira und ihre vielen schönen… Read More

Die coolsten Outdoor Yoga Klassen in München

Yoga im Park, München, outdoor, Paddleboard

Viele Yogis zieht es im Sommer in die Parks und Grünflächen in und um München, denn was gibt es da Schöneres als Yoga unter freiem Himmel? Trend: Yoga im Park – Outdoor entspannen Der Trend sich statt im… Read More

Tadasana – Yoga Übungen mit Samira

Yoga, Pose, Übung, Tadasana, Samira, München

Diese wunderbare Kolumne versorgt Dich regelmäßig mit Inspiration für Deine Yoga-praxis. Samira Ben Hamouda ist Jivamukti Yoga-Lehrerin und beschreibt für My Yoga Guide Asanas mit dem Fokus auf Wirkung und Ausrichtung. Mehr über Samira und ihre vielen schönen… Read More

Die Yoganomaden – München

Yoganomaden, München, Jivamukti

Die Yoganomaden ziehen durch München Ich habe mich den Yoganomaden angeschlossen. Eine bunt gemischte Truppe, die unter Anleitung von Samira Ben Hamouda durch München geführt wird. Statt in einem Studio sesshaft zu werden, entführt Samira die Yoganomaden an… Read More